慈溪这些习惯对男人的健康非常不利

　　身体是革命的本钱，对于我们每个人来说，健康都是非常重要的。如果没有一副健康的身躯，即使我们拥有在位远大的抱负，可能也是很难去实现的。所以，对于自己的健康状况，我们平时应该多多的留意一下。如果觉得身体不适的话，就要及时的去进行治疗。

　　健康出现问题，是有原因的。有时，我们在生活中的一些不起眼的坏习惯，积少成多就会直接威胁到我们的健康。男性朋友们知道吗?这些习惯对男人的健康非常不利!

　　习惯一：酗酒

　　实际上适度饮酒这件事对于身体健康的男人而言往往也不会造成太大的影响。

　　但是，过度的饮酒，甚至是酗酒，对人体的健康而言就是非常不利的了。酗酒可能会诱发男人前列腺炎的危害。如果男人本身前列腺就存在问题的话，也应该及时的戒酒。因为酒精可能会加重患者前列腺疾病的病情。

　　习惯二：经常吸烟

　　有很多男人因为心情烦躁等原因常常吸烟，但是吸烟对身体的危害很大，除了损害呼吸系统，其实还会对男人的血液浓度产生一定的影响，使人体内的血特流动速度变得缓慢，而且香烟中的尼古丁可以破坏精子质量，勃起功能便会受到严重影响，从而发生阳痿的危害。

　　习惯三：晚睡

　　晚睡实际上当今很多年轻人会有的不良习惯。实际上晚睡这件事对人体健康的影响是非常大的。

　　经常晚睡会使人体器官的各项机能都有所减退，使人体的抵抗力减弱。经常晚睡之后，人体可以明显的感觉到异常的疲惫，身体状况也会变得比较糟糕一些。

　　习惯四：不爱吃水果蔬菜

　　缺少纤维素的摄取亦可引发大肠癌发生，纤维素大都来自蔬菜水果，它与致癌物质结合，可吸附胆酸，胆固醇及有害物质，加上它不可溶解而且有保水性，对于患者的通便实际上是有很多好处的，亦可促进大肠蠕动，使吸附的致癌物快速排出，减少大肠癌发生。

　　男性朋友们要知道，这些习惯对男人的健康非常不利!如果男性朋友们发现自己有上文中的这些不良习惯，应该要及时的进行改正。好习惯可以继续保持，还习惯是一定要进行改正的。虽然有些习惯，一时可能不会给人体造成影响，时间久了，可能会后患无穷。wxm