团泊镇早泄男性应该如何自救

早泄男性应该如何自救?早泄的频频出现，让性生活不能顺利进行。这对于男女双方而言不仅身心上有着非常严重损害，同时还会引起一系列的危害和麻烦，那么，早泄出现男性该如何自救?下面，由团泊镇男科医院医生详细为大家介绍。

先肯定就是及时的到正规的医院就诊，查明病情，制定合理，科学，的治疗方案，持续治疗，直到摆脱早泄的困扰。

提高身体素质：早泄男性身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

做好饮食调养：多吃壮阳食物，壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等，动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品。

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此外含锌食物如牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山荮、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

节房事、戒自慰：长期房事过度、频繁自慰导致精神疲乏，是导致早泄的重要原因。实践证明，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，可以治疗早泄问题。

消除心理因素：正确对待“性欲”，不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中，特别是在达到性快感高峰，即将射精时，要思想集中，防治早泄问题。

团泊镇男科男科医院医生推荐技术:阴茎背神经阻断术----告别早泄

一、伤:阴茎背神经阻断术在保证阴茎背神经总体功能正常的前提下,通过阻断支配阴茎头的部分阴茎背神经的分支,降低阴茎头的超常敏感性,提高射精阈值,延长射精的潜伏期,达到治疗早泄的目的.手术属于操作,创口仅有1-2mm,采用羊肠线缝合,恢复后无疤痕,无损伤.

二、放心性高:阴茎背神经阻断术只是针对海绵体肌外侧的敏感背神经进行阻断,不损伤神经和血管,因而不会影响男性功能及生育.这种方式能够精确地找准敏感神经,降低阴茎头的敏感性,提高性生活质量的同时,有效避免了传统疗法所产生的副作用.推荐阅读：早泄会有什么症状

温馨提示：以上是对“早泄男性应该如何自救”的一些介绍，团泊镇男科医生介绍说，早泄的危害是很大的，男性患有早泄的，一定要及时的去正规医院查明原因，然后对症治疗。团泊镇男科医院是您治疗早泄疾病的合适选择。