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兴义静南区避免早泄

来源:兴义男科医院 作者:兴义阳光男科医院 时间:2021-01-11 01:30 点击:

避免早泄,如何避免早泄?对于男人来说,早泄虽然不算是什么大病,但是,早泄的发生对于他们的生活也是有很大影响的。因此,如何避免早泄发生是需要我们了解的。下面兴义静南区医院医生为大家介绍如何避免早泄。

1、积极的参加户外的体育锻炼,特别是气功的修炼,主要是可以提高身体和心理的素质,增强意念的控制能力。

2、要戒除手淫的习惯,以免发生婚前的性行为。

3、调整自己的情绪,消除因为担心女方会怀孕,或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。相关阅读:男性患上早泄后有哪些症状表现

4、不要纵欲,不要疲劳之后进行夫妻生活,不要勉强交媾。

5、男方如果患有早泄,女方要体贴,不要说一些刺激的话来加重男方的心理压力,这对于如何避免早泄也是很重要的一点。

6、多吃一些具有补肾固精作用的东西,例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等。

7、阴虚火亢型早泄患者,不要食用过于辛热的食品,例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等,避免加重病情。>>>有疑问,点击咨询在线医生

8、戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。

对于广大的男性朋友应该怎样避免早泄呢?其实一般情况下主要有以下的几个方面,首先是采取使用避孕套,使龟头没那么敏感;其次是使用一些药物;后是用行为疗法:使阴茎勃起,用食中指放于冠状沟上面,拇指放在阴茎系带部位,当接近性高潮,感觉要射精时,用手压一压,使其软陷,又适度刺激它,反复试验,阴茎耐性会加强,但此法要在心理咨询医生指导下进行训练。从某种角度上说,夫妻之间的性生活的好坏会影响一个家庭的幸福与否。医生提醒:发现了早泄,男人不要太顾面子不肯去医院或去盲目的购药。

以上所述就是关于[如何避免早泄]避免早泄的介绍,那么男性朋友在生活中如果有这些症状的出现,不妨采取相应的预防措施,如果效果不是很好,那么不妨来我院进行及时的治疗,为了自己的家庭幸福和下一代着想,祝您早日恢复。

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