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勃起障碍如何自我调节?

来源:男科 作者:小林 时间:2014-05-30 16:22 点击:

  勃起障碍如何自我调节?勃起的障碍让很多男性在夫妻生活中变的不自信、尴尬。所以男性患者必须去医院接受治疗,在治疗的同时也要学会自我调节,才能更好更快恢复健康。那么,勃起障碍如何自我调节?天津静海宝龙男科专家告诉我们必须做到以下几点。》》》咨询专家

  勃起障碍如何自我调节?

  第一:学会自信。首先,对于环保的男性朋友来说,保持一定的心态,男子应坚信自己的性功能是健康正常的,即使真的偶尔发生的早泄就如同患上伤风感冒一样很快就会痊愈,不必过多的加重心理负担。不仅男子自己要自信,女方更要有助男子树立这种自信。

  第二:自我训练。强化阴茎反应,训练阴茎可自由上下抽动:早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然后用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作,大概要做一分钟。

  第三:多做运动。患者也可以经常散步,尤其是在晚饭之后。最后,为不使性功能减退,晚上裸睡最佳,让小弟弟呼吸新鲜空气,并冷却小袋袋,增强睾丸功能。

  第四:学会示意。与在性生活中,示意自己能够控制好节奏一定不会过早地排出精液等,这样的示意能够起到强化这个意念,默默地自我示意,会收到良好的效果。》》》与专家一对一咨询看男科我们更专业

  第五:学会配合。如果男方患病或者是发生了早泄等的现象,那么女方一定要耐心主动地配合男方,用宽容的鼓舞的态度对待,不仅有助于病人的心理负担的减轻,而且有助于男方性功能的正常发扬。

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