怎么做才能预防前列腺囊肿?

　　怎么做才能预防前列腺囊肿?天津静海男科专家指出,在男性疾病中,前列腺囊肿作为前列腺疾病较常见的一种疾病,前列腺囊肿的症状尿频,尿急,尿等待,尿分叉,排尿无力.对于如何进行男士前列腺囊肿防治,是广大患者都想了解的问题之一.那么前列腺囊肿应该怎么预防较好?

　　怎么做才能预防前列腺囊肿?男士前列腺囊肿防治有以下几点需要广大患者关注:

　　1、注意个人清洁卫生:每天晚上都洗一次下身.

　　2、保持心情舒畅:做到乐观豁达,及时排解自己的不良情绪.

　　3、性生活规律:不宜过频,但也不可没有,一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜.

　　4、保持大便通畅:每天定时排便,日常饮食中要多吃蔬菜.适量吃水果和适量活动,遇有便秘时要及时治疗.

　　5、勿过劳,免着凉:调整好工作、生活节律,劳逸结合,避免过分疲劳.要根据气温的变化适时地增减衣服,避免着凉.

　　6、多喝水:每天较少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升).如喝"一线瀑"茶,对于排尿不畅的中老人群更适宜.

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