关爱健康，重视前列腺肥大

　　关爱健康，远离前列腺肥大，健康对于每个人来说都很重要，所以不要等到失去了健康才来后悔莫及，前列腺肥大它是老年男性患者常见的一种疾病，随着性腺的发育，前列腺组织受雄激素刺激，腺组织增生肥大，造成了男性的困扰，所以男性朋友应该引起注意。下面我们来看看相关的介绍。

　　前列腺肥大的原因应该引起重视，我们看看前列腺肥大的原因：

　　一、长期抽烟喝酒：经常酗酒或长期抽烟，嗜食辛辣等刺激性食品，容易刺激前列腺增生。

　　二、缺乏锻炼：缺乏体育锻炼，动脉易于硬化，前列腺局部的血液循环不良，也会导致本病。

　　三、前列腺炎症刺激：前列腺炎未彻底治愈，或尿道炎，膀胱炎，精阜炎等，使前列腺组织充血而增生。

　　四、性生活过频：过度的性生活，使性器官充血，前列腺组织因持久充血而增大。

　　知道了前列腺肥大原因，怎样做好前列腺肥大的保健呢?

　　1、不吃辣椒等刺激性食物，请参考我们制定的食谱，安排好一日三餐，做到平衡膳食。

　　2、调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。注意个人清洁卫生，每天晚上都洗一次下身。保持心情舒畅，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。

　　3、多喝水：每天最少喝7杯水，每天早晨起床后即喝一杯水。如喝“一线瀑”茶，对于排尿不畅的中老人群更适宜。

　　温馨提示：上面简单介绍了前列腺肥大的相关内容，前列腺肥大给男性带来了严重的危害，患病一定要及时治疗，如你还有疑问可以点击我们的在线咨询，专家会为您提供专业详细的解答，祝您健康!