哪些不良习惯引起无精症

精子其实是很脆弱的，男性在生活中如果有很多的不良恶习，就会导致无精症的发生。一旦无精，那么就直接导致了不育。

哪些不良习惯引起无精症?

一、抽烟喝酒

吸烟者精子数目比正常男性少，不完整的精子数却比正常男性高得多;而酒精可使精子头尾畸形，活力降低，这些都会造成胎儿畸形。

二、久坐不动

久坐时重心前倾，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。

三、内衣过紧

穿的内衣过紧，会引起无精症的发生。紧身内衣不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。

四、挑食、偏食

精子的生成与发育离不开营养，如精氨酸供给精子的成分氮，维生素B12和维生素C能促进精子生成、保护精子抵抗有害因素的侵袭等。应扩大食物种类，避免食物单一，营养不平衡。

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